В сборках версии rel19 или выше у вас есть возможность выбрать в источниках программ
Ubuntu 13.04 (по умолчанию включеная, проверена ) , 13.10 или 14.04 . Последние 2 - экспериментальные.
Как добавить такой репозитарий самостоятельно
В Synaptic в репозитарии добавляете такую строку - и нажимаете обновить.
deb http://ru.archive.ubuntu.com/ubuntu/ trusty main restricted universe multiverse
не забудьте дописать 14.04 ubuntu experimental в комментарии.
теперь почти любую программу можно обновить на ту версию, которую используют в новейшей версии Ubuntu.
важно - с этого момента при установке любой программы если у вас попросят удалять или обновить over9000 программ то не делайте этого ни в коем случае. - выключите репозиторий с raring и попробуйте установить-обновить другими методами. (скачать пакет например вручную)
а потом включить обратно
Если вы таки решите проигнорировать это предупреждение то в лучшем случае просто потратите трафик и поломается несколько приложений и перестанет работать окно "репозитории" , а в худшем случае ваша система обновленная из экспериметнальных репозиториев просто не загрузится либо загрузится с Unity.